Не у каждого есть возможность отдыхать все лето там где хочется. Иногда приходится и работать по графику. Да и если графика нет – хочется в ежедневную рутину что-то новенького внести.

Сделайте для себя чайную неделю.

Если у вас еще нет каких-то своих ритуалов, небольших, создающих определенный настрой – самое время создать их.

Сейчас, когда уже появились ягоды и много разных трав, чай можно делать нетрадиционный, витаминный.

Вот несколько рецептов:

1. Вишневый чай:

100 мл натурального вишневого сока

50 г. черного чая

300 мл воды

Приготовьте чай в привычной для вас пропорции. Медленно влейте в чай вишневый сок.

При необходимости добавьте мед или сахар.

2.Смородиновый чай

5 листьев смородины

200 мл кипятка

50 г ягод черной смородины

Залейте листья и ягоды кипятком и дайте настояться около 5 минут. Листья смородины можно заменить на листья малины, ежевики или любые другие, которые есть под рукой.

Не забудьте сделать запасы на зиму
Подробнее…